El inicio de un nuevo año es una oportunidad perfecta para reflexionar sobre nuestras metas, cambios y propósitos. Además de hacer una lista de resoluciones, es esencial que pongamos nuestra salud en primer lugar. Un check-up anual es una herramienta fundamental para comenzar el año con el pie derecho, garantizando que nuestro bienestar se mantenga …
La importancia de un Check Up para empezar bien el Año Nuevo Leer más »
En un mundo donde las exigencias laborales suelen superar los límites personales, lograr el equilibrio entre el trabajo y el descanso es un desafío crucial. Este balance no solo mejora la calidad de vida de las personas, sino que también potencia la productividad y preserva la salud física y mental de ellos. ¿Por qué es …
La importancia del equilibrio entre el trabajo y la vida personal Leer más »
La temporada navideña es una oportunidad única para fortalecer los lazos dentro de las organizaciones. Aunque a menudo se relacionan con decoraciones, intercambios de regalos y convivencias, las celebraciones navideñas en el entorno laboral tienen beneficios que trascienden el ámbito festivo, impactando directamente en la salud emocional, la productividad y la cohesión de los equipos. …
5 Razones para celebrar la Navidad en la oficina: Beneficios para tu equipo Leer más »
La temporada de frío trae consigo una mayor incidencia de enfermedades respiratorias. Entre las más comunes están la influenza y el resfriado común, que muchas veces se confunden debido a la similitud de sus síntomas. Sin embargo, diferenciarlas es clave para recibir el tratamiento adecuado y prevenir complicaciones. Sigue leyendo para conocerlas. La influenza La …
La telemedicina ha emergido como una solución innovadora en el campo de la salud, transformando la manera en que recibimos atención médica. En ESPAMEDIC, nos enorgullece ofrecer servicios de telemedicina que complementan nuestras ofertas de salud ocupacional, facilitando el acceso a cuidados médicos de calidad. A continuación, exploramos los principales beneficios de la telemedicina y …
El cáncer de mama es uno de los tipos de cáncer más comunes entre mujeres en México y el mundo. Es importante saber que una detección temprana puede aumentar significativamente las tasas de supervivencia y mejorar la calidad de vida de quienes lo padecen. Con este objetivo, en ESPAMEDIC te brindamos información útil sobre los …
Detección temprana del cáncer de mama: Tipos de estudios que debes conocer Leer más »
La inteligencia emocional en el trabajo se ha convertido en una herramienta esencial para el éxito en el entorno laboral moderno. No se trata solo de habilidades técnicas o conocimientos especializados, sino de la capacidad para identificar, comprender y gestionar tanto nuestras emociones como las de los demás. En este artículo, exploraremos qué es la …
Inteligencia Emocional en el Trabajo: Clave para el Éxito Profesional Leer más »
En cualquier entorno laboral, los riesgos para la salud y la seguridad son diversos y pueden tener graves consecuencias si no se gestionan adecuadamente. Aquí te platicaremos de los principales riesgos y tips de prevención para que tus empleados eviten algún accidente o lesión. Riesgos físicos Riesgos químicos Riesgos ergonómicos Riesgos biológicos. Riesgos mecánicos La …
Conoce los principales riesgos laborales que pueden haber en tu empresa Leer más »
La salud de los hombres adultos es un tema de gran importancia, ya que están expuestos a diversas enfermedades que pueden afectar significativamente su calidad de vida. A menudo, factores como el estilo de vida, la genética y el entorno laboral contribuyen a la prevalencia de ciertas condiciones médicas. Conoce algunas de las principales enfermedades …
¿Cuáles son las principales enfermedades que padecen los hombres adultos? Leer más »
La alimentación es un tema que genera muchas preguntas y, lamentablemente, también muchos mitos. En la era de la información, es fácil caer en creencias populares que, aunque ampliamente difundidas, no siempre son ciertas. A continuación, exploramos algunos de los mitos más comunes sobre la alimentación y las realidades que los desmienten. Mito Una alimentación …
