La salud mental de tus empleados es un tema que debe ser considero siempre para tener un ambiente saludable, que permita mejorar el bienestar y la productividad de tus trabajadores. Conoce más al respecto a continuación… Salud mental en el trabajo La salud mental es uno de los factores para importantes e impactantes en la …
¿Cómo prevenir el estrés laboral y fomentar la salud mental de los empleados? Leer más »
Llevar una alimentación saludable en el trabajo puede ser un desafío debido a las largas horas y la falta de tiempo para preparar comidas saludables. Sin embargo, existen algunas consejos que puedes seguir para implementar una mejor dieta y brindar un mejor rendimiento. ¿Cuáles son los beneficios de comer saludable? Alimentarnos de una manera correcta …
Consejos para una buena alimentación en el trabajo Leer más »
El golpe de calor es una afección médica grave que puede ocurrir cuando una persona está expuesta a altas temperaturas, especialmente en trabajos que requieren una actividad física intensa. Conoce cómo implementar la prevención adecuada y la atención rápida en caso de emergencia. ¿Qué son los golpes de calor? Un golpe de calor es una …
El sueño es un factor muy importante de nuestra vida y salud en general. Hay momentos en que llegamos a dormirnos tan tarde por tener que hacer mil actividades, ya sea por temas laborales, familiares, por insomnio, o simplemente por quedarnos viendo las redes sociales hasta después de la media noche. Pero, ¿te has preguntado …
La importancia del sueño para la salud y el desempeño laboral Leer más »
El Síndrome del Túnel Carpiano es un padecimiento que afecta a más del 5% de los trabajadores en determinadas ocupaciones, las cuales requieren un uso repetitivo de las manos y muñecas. Si has tenido dolor o entumecimiento en la mano o antebrazo, es importante que leas esta información. ¿Síndrome del tunel carpiano: qué es? Para …
Cómo prevenir la fatiga visual y auditiva en el trabajo: En los últimos años, la fatiga laboral ha sido una de las enfermedades más comunes dentro de los diferentes tipos de empleos en el mundo. Esta vez, hablaremos específicamente sobre la fatiga visual y auditiva, conociendo los síntomas y algunos consejos de cómo prevenirlas. ¿Qué …
Fatiga visual y auditiva en el trabajo: Qué la causa y cómo prevenirla Leer más »
¿Eres de las personas que terminan con dolores musculares después de una jornada laboral? o, ¿sientes que el mobiliario de tu empresa afecta el desempeño de tus empleados? Entonces este artículo es para ti. Aquí te explicaremos cómo la postura corporal afecta a la salud, las actividades laborales y generales, así como consejos de cómo …
La importancia de una postura correcta en el trabajo y cómo mejorarla Leer más »
Hace una semana platicamos sobre la importancia de tener un médico en tu empresa que no solo te ofrezca consultas y ayude a tu personal en los momentos que se sienten mal, sino que te ayudan a temas como: disminuir el ausentismo, aumentar la productividad, aumentar la salud de tu negocio, que los trabajadores se …
¿En dónde puedo conseguir un médico para mi empresa? Leer más »
Seguramente has escuchado en los últimos días sobre la importancia de la vacuna de la influenza, pero muchos tienen dudas, además del “nervio” que da ahora asistir a algún hospital o centro de salud estando la situación de contagios por covid en este momento. Pero no te preocupes, aquí vamos a resolver muchas de tus …
Todo lo que debes saber de la vacuna de Influenza Leer más »
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el estrés laboral es identificado como un grupo de reacciones emocionales, psicológicas, cognitivas y conductuales ante exigencias profesionales que sobrepasan los conocimientos y habilidades del trabajador para desempeñarse de forma óptima. El estrés laboral puede afectar de diferentes maneras: las altas exigencias laborales dan como …
