Los entornos laborales pueden ser la fuente de diversos riesgos para la salud, desde exposiciones a productos químicos hasta posturas ergonómicamente incorrectas. Estos y otros factores, derivados de las condiciones y actividades laborales, afectan la salud física y mental de los trabajadores, impactando su calidad de vida.
¿Qué es una enfermedad laboral?
Las enfermedades laborales, también conocidas como enfermedades profesionales, son afecciones de salud que se originan directamente a causa de las condiciones o el entorno en el que una persona trabaja. Estas condiciones pueden estar relacionadas con el tipo de trabajo, la exposición a agentes nocivos, factores físicos, químicos, biológicos, psicosociales o ergonómicos que se encuentran presentes durante sus actividades laborales.
Enfermedades laborales en México
- Lesiones musculoesqueléticas.
- Estas son lesiones que afecta a los músculos, tendones y huesos, que comúnmente suele ser por levantamiento de objetos pesados, posturas incómodas y falta de descanso.
- Lesiones por esfuerzo repetitivo (LER).
- Esta lesión musculoesquelética se presenta cuando se realiza alguna actividad repetitiva en un tiempo prolongado.
- Lesiones de espalda.
- Estas se presentan principalmente cuando se requiere levantar objetos pesado, mantenerse sentado durante un tiempo prolongado o por movimientos repetitivos. Lo mejor sería contar con un sillas ergonómicas, para que las actividades y el descanso sea el adecuado.
- Lesiones oculares.
- Estas lesiones se muestran comúnmente cuando se trabaja con químicos, maquinaria peligrosa o simplemente cuando se pasa mucho tiempo frente a la computadora. Algunos síntomas incluyen dolor ocular, visión borrosa y enrojecimiento.
- Lesiones auditivas.
- Estas lesiones son comunes en trabajos que implican realizar sus actividades con maquinaria ruidosa o en ambientes ruidosos. Algunos síntomas que se presentan son perdida de audición, tinnitus y dolor de oídos.
- Síndrome del túnel carpiano.
- El síndrome del túnel carpiano es una afección que ocurre cuando el nervio mediano, que corre desde el antebrazo hasta la mano a través de un espacio estrecho llamado túnel carpiano, se comprime o se inflama. Los síntomas pueden incluir entumecimiento, hormigueo, debilidad o dolor en la mano, muñeca y brazo.
- Gastritis.
- Esta enfermedad puede ser ocasionada por estrés, por una mala alimentación o simplemente por emociones que se somatizan en el estómago. Es importante realizar ejercicios de relajación, mantener una dieta nutritiva y comer en horarios adecuados.
- Estrés laboral.
- El estrés laboral puede ocurrir en cualquier tipo de trabajo y puede ser causado por diferentes factores como carga de trabajo, plazos ajustados y conflictos interpersonales. Los síntomas incluyen ansiedad, depresión y trastorno del sueño.
- Gripe o resfriado.
- El clima, los espacios reducidos sin ventilación correcta, estrés y bajas defensas, puede provocar gripes o refriados. Como empresa es necesario brindar servicio médico, limpieza de áreas de trabajo y mantener bien ventilado.
Nueva tabla de enfermedades laborales
El 24 de octubre de este año, el Congreso de la Unión aprobó el decreto para actualizar las tablas de enfermedades profesionales que cuenta la Ley Federal del Trabajo. Se agregaron 88 padecimientos a las 161 enfermedades que ya existían2.
Algunas enfermedades profesionales son:
- Trastorno de ansiedad
- Síndrome del túnel carpiano
- Patologías infecciosas
- Lesiones óseas
- Lesiones musculares
- Insuficiencia venosa periférica crónica
- Insomnio
- Influenza
- Hipertensión
- Gripe aviar
- Glaucoma
- Estrés laboral
- Enfermedades pulmonares crónicas
- Enfermedades producidas por aspirar contaminantes en el centro de trabajo
- Deterioro leve y moderado de la visión
- Dermatitis alérgicas
- Depresión
- Covid-19
- Conjuntivitis
- Cataratas
- Cardiopatía isquémica
- Anemia aplásica
- Algunos tipos de cáncer
¿Cómo prevenir una enfermedad laboral?
Para la prevención de enfermedades laborales, es necesario seguir los siguientes puntos:
- Utiliza el equipo necesario de protección personal con base al trabajo que realices. Este puede ser como casco, gafas de seguridad, guantes, calzado, etc.
- Implementa y mejora las prácticas de seguridad e higiene. Incluye medidas de limpieza y mantenimiento regular de las instalaciones, así como la eliminación de sustancias tóxicas o peligrosas. Crea una ventilación adecuada y capacita a tus trabajadores.
- Haz una evaluación de riesgos para detectar y analizar los riesgos que pueden ocurrir, para considerarlos y tomar medidas.
- Aplica las medidas necesarias para cada peligro en dependencia al riesgo y gravedad del daño que pueda provocar.
- Revisa y reporta el mantenimiento de las instalaciones para evitar cualquier accidente, como resbalones, tropiezos y caídas.
- Los empleados tienen la responsabilidad de estar informados sobre las normativas y situaciones en el lugar de trabajo que generen algún peligro, para que así, puedan tomar las medidas de seguridad correspondientes.
- Capacita a tus trabajadores con base a la normatividad correspondiente, para prevenir cualquier accidente o enfermedad laboral.
- Realízales exámenes médicos a tus empleados en riesgo con regularidad para conocer su estado de salud, y así prevenir cualquier tipo de enfermedad profesional.
- Considere un médico en el trabajo para implementar un plan de prevención, así como una atención rápida y oportuna. En ESPAMEDIC te ofrecemos el plan perfecto con base a las necesidades de tu empresa.
En conclusión, los entornos laborales representan una fuente significativa de riesgos para la salud, impactando tanto la salud física como mental de los trabajadores. Las enfermedades laborales abarcan una amplia gama de afecciones, desde lesiones musculoesqueléticas hasta trastornos emocionales como el estrés y la ansiedad.
La prevención y la atención proactiva son fundamentales, desde el uso de equipo de protección personal hasta la implementación de medidas de seguridad, evaluación de riesgos y exámenes médicos regulares para proteger la salud y el bienestar de los empleados.