En cualquier entorno laboral, los riesgos para la salud y la seguridad son diversos y pueden tener graves consecuencias si no se gestionan adecuadamente.
Aquí te platicaremos de los principales riesgos y tips de prevención para que tus empleados eviten algún accidente o lesión.

Riesgos físicos
- Ruido:
- Cuando el ruido es muy fuerte se activan las células capilares y hay riesgo de perder la capacidad auditiva. Mantén los niveles de ruido dentro de los límites permitidos y usa equipos de protección auditiva.
- El ruido fuerte puede provocar disminución de la capacidad de concentración, alteraciones en el rendimiento laboral, somnolencia, sordera, aumento de la tensión arterial, taquicardia, trastornos del sueño, entre otros.
- Vibración:
- Las máquinas, herramientas y vehículos producen vibraciones que, al ser manipuladas, pueden causar lumbalgias, lesiones en muñecas y codos, calambres, sensación de hormigueo y una disminución en la fuerza de agarre.
- Iluminación:
- El deslumbramiento, la fatiga visual, las sombras y los reflejos son efectos causados por una iluminación inadecuada. Estos factores pueden provocar accidentes, por lo que es importante elegir correctamente las lámparas y garantizar niveles adecuados de luz.
- Temperatura y humedad:
- La temperatura y la humedad del ambiente pueden representar un riesgo físico si son demasiado altas o bajas, ya que pueden generar efectos adversos en las personas.
- Los valores óptimos en el entorno laboral son 21ºC y 50% de humedad.
- Prevención:
- Mantener los niveles de ruido dentro de los límites permitidos y usar equipos de protección auditiva.
- Proporcionar protección contra temperaturas extremas, como ropa adecuada o sistemas de ventilación.
- Asegurar una iluminación adecuada en todas las áreas de trabajo.
- Evaluar y limitar la exposición a radiaciones o vibraciones a través de equipos de protección y monitoreo constante.
Riesgos químicos
- La exposición a sustancias químicas peligrosas, como gases, vapores, líquidos o sólidos, puede causar intoxicaciones, alergias, quemaduras, enfermedades crónicas o incluso cáncer.
- Prevención:
- Almacenar, manejar y desechar correctamente las sustancias químicas.
- Proporcionar equipos de protección personal (EPP) adecuados, como guantes, mascarillas y gafas.
- Instalar sistemas de ventilación adecuados para reducir la concentración de sustancias tóxicas en el aire.
- Capacitar a los empleados sobre el uso seguro de sustancias químicas y protocolos de emergencia.
Riesgos ergonómicos
- Los riesgos ergonómicos se derivan de la inadecuada adaptación del espacio de trabajo a las necesidades del trabajador, como posturas forzadas, movimientos repetitivos o uso incorrecto del equipo.
- Los riesgos ergonómicos pueden causar trastornos músculo-esqueléticos, que afectan principalmente la espalda, el cuello, los hombros y las extremidades. Estos trastornos incluyen cualquier lesión o alteración en las articulaciones u otros tejidos.
- Prevención:
- Proporcionar mobiliario y herramientas ergonómicas.
- Fomentar pausas activas para evitar la fatiga muscular.
- Capacitar a los empleados sobre la postura adecuada y el uso correcto del equipo.
- Ajustar estaciones de trabajo a la altura y postura de cada persona.

Riesgos biológicos.
- Estos riesgos están presentes en trabajos donde los empleados pueden estar en contacto con virus, bacterias, hongos u otros agentes patógenos, como en hospitales, laboratorios o industrias alimentarias.
- Algunos agentes infecciosos se transmiten de forma directa, ya sea mediante contacto físico, gotas de estornudos o tos, o a través de una inyección o punción. Otros se propagan de manera indirecta, al contaminar alimentos, agua o utensilios, al ser transportados por insectos de una persona infectada a otra, o al inhalarse por el aire.
- Prevención:
- Implementar medidas estrictas de higiene y desinfección en el lugar de trabajo.
- Proporcionar vacunas a los empleados que puedan estar expuestos a agentes biológicos.
- Usar EPP específico, como guantes y mascarillas, para evitar el contacto directo con agentes infecciosos.
- Garantizar la correcta eliminación de residuos biológicos.
Riesgos mecánicos
- Estos riesgos se relacionan con el uso de maquinaria y equipos. Se derivan del uso de equipos defectuosos, manipulación errónea de equipos de trabajo y maquinaria, trabajos en alturas, operaciones en superficies inseguras y más. Pueden generar atrapamientos, caídas, cortes, golpes, quemaduras o enfermedades.
- Prevención:
- Inspeccionar y mantener regularmente la maquinaria y los equipos.
- Capacitar a los empleados en el uso correcto y seguro de las máquinas.
- Implementar dispositivos de seguridad, como protectores y paradas de emergencia.
- Usar el equipo de protección adecuado (guantes, cascos, botas de seguridad).
La prevención de riesgos es fundamental para garantizar la seguridad y bienestar de los empleados. En ESPAMEDIC encuentras servicios de salud integral para tu empresa, en donde ofrecemos un apoyo esencial al proporcionar programas de prevención, capacitación y monitoreo continuo.
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