Todo lo que debes saber de la vacuna de Influenza
Seguramente has escuchado en los últimos días sobre la importancia de la vacuna de la influenza, pero muchos tienen dudas, además del “nervio” que da ahora asistir a algún hospital o centro de salud estando la situación de contagios por covid en este momento. Pero no te preocupes, aquí vamos a resolver muchas de tus […]
Riesgos del estrés laboral en la salud
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el estrés laboral es identificado como un grupo de reacciones emocionales, psicológicas, cognitivas y conductuales ante exigencias profesionales que sobrepasan los conocimientos y habilidades del trabajador para desempeñarse de forma óptima. El estrés laboral puede afectar de diferentes maneras: las altas exigencias laborales dan como […]
¿Por qué es importante tener un médico en tu empresa?
¿Qué es el servicio médico en una empresa? Seguramente durante tu jornada de trabajo, has sentido algún malestar físico, desde un dolor de cabeza, muela, espalda o algo ya más complicado y tienes que esperar para poder ir al médico o al centro de salud al otro día, esto en términos económicos implica una perdida, […]
Nueva normalidad
Como parte del proceso y transmisión del virus SARS-CoV-2 y de la enfermedad que causa, COVID-19, la pandemia estará presente en nuestra sociedad hasta que se encuentre la cura o la humanidad alcance cierto grado de inmunidad (ya sea la vacuna o inmunidad colectiva), por lo tanto, es necesario “aprender a vivir” con el virus, […]
¿Necesito alguna certificación para la reactivación de labores en mi empresa?
Todas las empresas deberán tener un protocolo para proteger a sus colaboradores; el cual será autoevaluado para saber si el plan cumple con los requisitos de las autoridades sanitarias. Estos requisitos se encuentran en la página del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) como lineamientos técnicos de seguridad sanitaria en el entorno laboral en http://nuevanormalidad.gob.mx/ […]
¿Cómo mantenerte seguro y sin contagios fuera de casa?
Algunos hemos tenido que regresar a nuestras actividades laborales o por alguna circunstancia, tenemos que salir de nuestra casa, lo que nos pone en riesgo de contagiarnos de COVID-19, sin embargo, es posible reducir nuestra exposición al virus y seguir ciertos pasos que nos ayudarán a prevenir y evitar enfermar. Pero antes de entrar de […]
¿Por qué es importante tener hábitos saludables durante nuestras jornadas de trabajo?
Los hábitos saludables como realizar actividad física todos los días, tomar 2 litros de agua simple y alimentarnos de manera saludable, son comportamientos que todos debemos de tener, sobre todo durante nuestras jornadas de trabajo. Si bien, es responsabilidad de cada persona, es importante que las empresas procuren que sus trabajadores tengan los medios para […]
¿Conozco el estado de salud de mi empresa?
Siguiendo con el tema de salud en la empresa y pensando un poco en todo lo que un médico puede aportar a nuestro lugar de trabajo todos los días, además de dar consultas, disminuir el ausentismo y aumentar la productividad, nos ayuda a conocer el estado de salud de las personas que trabajan con nosotros. […]
¿Cómo reduir el estrés laboral en la empresa?
El estrés laboral o de trabajo se define como un conjunto de reacciones físicas y emocionales, que ocurren cuando las exigencias del trabajo superan las capacidades, los recursos o las necesidades del trabajador y puede provocar enfermedades psíquicas y/o físicas. Los síntomas relacionados con el estrés laboral pueden ser: alteraciones de humor y de sueño, […]
¿Cómo mantenernos sanos, si tenemos que salir a trabajar?
Durante la temporada de frío, son muy frecuentes las enfermedades respiratorias que van desde una gripa común hasta neumonías y que pueden ser graves o provocar la muerte. El problema en esta temporada en específico es que se juntan dos enfermedades mortales, la influenza y la COVID-19 para la que aún no hay tratamiento. Y […]